ふれ愛交差点 2019年2月号
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Recipe Card 1人分643kca 塩分2.7g 調理時間25分今月はコウケンテツ/料理研究家旬の素材をいかした簡単でヘルシーなメニューを提案し、テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍中。近著は『コウケンテツのおやつめし2』(クレヨンハウス)。好評連載!寒い季節に食べたくなるシチュー。今月のレシピは、飲むタイプのヨーグルトを使って、さっぱりとした味わいに仕上げたおすすめの一品です。ルウを使わないのにコクがあり、爽やかなあと味は、子どもにも大人にも喜ばれます。鶏肉のヨーグルトシチュー作り方動画はこちらから♪21

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